Habituacja – zjawisko polegające na stopniowym zmniejszaniu reakcji OUN na bodźce zewnętrzne. Powtarzający się sygnał trafia do niższych ośrodków mózgowych. Zjawisko to pozwala nam na ignorowanie dystraktorów, które są na początku dysfunkcyjne. Przykładem habituacji jest np. umiejętność zasypiania przy hałasie przy dużym ruchu ulicznym (dla osób wychowanych w mieście) czy też umiejętność zasypiania przy ujadaniu psów (dla osób wychowanych na wsi), również zjawisko habituacji można zauważyć na plaży kiedy na początku słychać szum morza, po czym szum staje się stałym elementem otoczenia i przystajemy na niego zwracać uwagę.
