Zjawisko światła rampy (psychologia społeczna) – skłonność do przesadnej oceny wymiaru i stopnia, w jakim działanie i nasz wygląd są dostrzegane przez innych. Przesadnie myślimy o odbiorze naszej osoby przez innych, którzy nas otaczają. Ludzie, którzy nadmiernie przejmują się swoim odbiorem często mają trudności przy przemówieniach publicznych;
Wiedząc o tym zjawisku nie ma zatem co się przesadnie przejmować innymi (pod kątem ich oceny). Nasze wyobrażenie na temat naszej osoby wśród innych jest obarczone dużym błędem, ludzie w umyśle są bardziej zajęci swoim sprawami, obowiązkami aniżeli skoncentrowani na ocenie nas samych.
