Teoria porównań społecznych – psychologiczne zjawisko wyciągania wniosków na temat samego siebie pod kątem porównań z innymi (zdolności, wartości, postawy).
Ludzie dokonują porównań w górę lub w dół.
- Dokonując w górę – porównujemy siebie z innymi, którzy są lepsi pod kątem jakieś cechy lub zdolności.
- Dokonując w dół – porównujemy siebie z innymi, którzy są gorsi pod kątem jakiejś cechy lub zdolności.
- Porównując się w dół chronimy nasze ego i „poprawiamy” nasze samopoczucie,
- Porównywanie się „w górę”, czyli do osób lepszych od nas, wspiera ambicje i motywuje do rozwoju.
- Porównywanie się zachodzi automatycznie bez woli podmiotu, ale można świadomie na nie wpływać.
