Poczucie Koherencji – termin centralny koncepcji sulotogenezy Antonovskiego. Idea oparta o odwrotność do patogenezy, oznacza to w praktyce, że punkt skupienia jest na aspektach pozytywnych versus negatywnych. Koncepcja zajmuje się analizą czynników związanych z osiąganiem celów. Cele są możliwe do osiągnięcia jeśli spełnione są trzy warunki:
- zrozumienie, osoba rozumie napływające bodźce, umie je rozpoznać i dekodować
- sterowalność, przekonanie podmiotu, że jest wstanie sprostać zadaniu posiadając określone zasoby (wew. i zew.)
- sensowność, podmiot winien widzieć sens działania i angażowania swoich zasobów.
Do badania koherencji używa się Kwestionariusza Orientacji Życiowej.
